Dnešní výjezd na kole, ač se to zprvu nezdálo, byl výživný!!
Snídaně: müsli Mixit 40g, jihočeský jogurt ve skle ochucený
Svačina: müsli tyčinka
Oběd: domácí žitné placky 3ks s Lučinou Linie a Madelandem light 2 pl.
Svačina: nanuk Big Milk jahodový
Po dojezdu: tvaroh 250g, trocha pudinku, pár piškotů, ovesné vločky, zavařené višně = můj výtvor z lednice
Večeře: vejce 2 ks, Madeland light 4 pl., pažitka + mrkev
Aktivity: horská cyklistika
Žádné komentáře:
Okomentovat