čtvrtek 19. června 2014

Prvních čtrnáct červnových dnů...


 Můj "vánoční" balík dorazil, aneb objednávka z e-shopu Provita za 1000 Kč.

Tady už obsah.. Převážně snídaňové věci, přílohy k obědu a nějaké ty mouky na domácí pečivo. A arašídové máslo, přestalo mě bavit, čekat na americký týden v Lídlu. I když předpokládám, že začátkem července se objeví.


Konečně jsem se dostala k tréninku na kole..

Sobotní trénink

Přišli Zajíci.. Ty krekry byly luxusní!! Mixit také téměř snězen... Zající se osvědčili, takže budu muset objednat krabičky na další měsíce. Je to super každoměsíční příjemné překvapení. 

- odjela jsem další závod Olomoucké série MTB

-  neběhala jsem a nechala holenní okostici pěkně v klidu. Zítra si jdu vyzvednout startovní číslo na Olomoucký půlmaraton. A prostě to dám pod 1:56 (loňský čas).

- od pondělního večera jsem skoro blondýna a všichni mi to chválí. Prý vypadám úplně jinak a super!!

- do práce jezdím na kole!! Není nad to, nechat auto v garáži a trochu si máknout hned po ránu. :-¨)

- ozval se ex, ale nereaguji.

- promýšlím nový tréninkový plán (aneb musím skloubit běh, kolo, cestu do práce na kole a ještě bych ráda zařadila nějaký ten HIIT a posilování)

- cítím se skvěle a je mi dobře!!




středa 4. června 2014

Na vlnách jahod a dobré nálady

Ráno 12 km do práce, odpoledne 12 km z práce - na kole. Hned mám lepší náladu, lepší formu a větší hlad. :-D A menší výdaje za PHM. I když si nejsem jistá, zda zase nedám víc peněz za jídlo. :-D

Denní porce jahod ze zahrádky. K třešni už radši ani nechodím.. Protože jestli se dokážu něčeho přecpat a něčemu neodolat, tak to není čokoláda (kterou  mimochodem miluji!!), ale právě a pouze JAHODY a TŘEŠNĚ. ♥



Dnes jsem upekla chléb od Zajíců.. Nakonec jsem ho trochu přismahla, ale pořád je to v rámci mezí, řekla bych.


V sobotu mě čeká další mtb cyklomaraton 30km/ převýšení přes 1000m - asi umřu!!

Opět mě trápí zdravotní problémy. Pro změnu bolest holenní okostice.. Po přečtení několika diskuzí na toto téma, je mi to jasné. Rychlá změna bot z extra zešmajdaných na fungl nové!! CHYBA! Fakt to chce postupně, jenže komu by se chtělo běhat v těch starých z nánosy prachu, potu a odcházející podrážkou.

Jak já zaběhnu Olomoucký půlmaraton je mi vážně záhadou. A to by i síla byla.. :-( V plánu jsem měla ještě Ostravskou Run Tour o týden později, zatím ale otálím s registrací..

pondělí 2. června 2014

Červen začal!!


Jahodovo-tvarohový koláč před pečením.. ♥

Konečně můžu jen tak vyběhnout na zahradu, natrhat si jahody, třešně.. Miluji tohle období.