Aktivity: Jillian 30DayShred level druhý den druhý
Svačina: vejce 2ks, žiný chléb 1pl.
Oběd: vepřová kotleta, rýže natural 40g, okurek
Aktivity: plávání, whirpool, pára - 1 h. na bazéně
Svačina: šunka, sýr, žitný chléb 1 pl.
Večeře: tvaroh 250g, sluneč. semínka, černý sezam, marmeláda
Navíc: 2 hlty punče - vůbec mi nechutnal a ještě mě po něm rozbolela hlava. Možná jsem si vsugerovala, že je to fuj. Nevím. Každopádně poslední dobou začínám být vysazená na alkohol!
Váha: 67,3 kg - FUJ!!! Člověk se snaží a místo abych hubla, příbírám. I když pocitově mám dojem, že jsem zhubla, podle oblečení atd. Že by mi rostly svaly?! Po letech jsem se dala na nějaké posilování (Jill) a možná je to znát. Ale stejně, jsem z té váhy otrávená. Do Silvestra bych chtěla 65 kg. Momentálně mi to přijde jako nerealizovatelný cíl.