Pomalu mě začíná přepadat přetrénování. Takže zítra zbrzdím... Celkově mám nějakou divnou náladu, ani nevím proč.
Snídaně: müsli Jordan's 35g, jogurt, kafemléko
Svačina: knäckenbrot 2 ks, šunka, eidam, okurek
Oběd: vepřové maso, celozrnné těstoviny 40g, hrášek
Svačina: lněný chléb, eidam, ředkvičky
Večeře: hrudkovity tvaroh 125g, domácí zavařené višně (na oslazení)
Aktivity: dopoledne - in-line brusle 21 km
odpoledne - běh 10 km
Páni. No ty jsi úžasná - ty tvé aktivity by mě asi zabily! :D
OdpovědětVymazat