Váha se drží, ale nevadí.. Minulý týden byl, co se jídla týče, krizový. Jsem tedy ráda, že to nešlo nahoru. Dnes jsem byla v práci, tím pádem nemám foto.
Snídaně: lněný chléb, eidam, Lučina Linie
Svačina: jogurt Hollandia irská káva
Oběd: sojové maso 50g, celozrnné těstoviny 40g, hrášek
Svačina: proteinová tyčka DM
Večeře: fitness bulka s pohankou (Albert), cottage borůvkový 150g, pár baby mrkviček
Aktivity: nic
Nemáš toho na ten oběd nějak málo? .) Jinak hezký jídelníček .)
OdpovědětVymazat