9:30 Svačina: vejce 2ks, knäckenbrot 1 ks
10:30 - 11:00 Aktivity: Jillian 30DayShred level první den osmý
12:00 Oběd: vepřová kotleta, hnědá rýže 45g, okurky
14:30 Svačina: proteinová tyčka z DM, café Latte v kavárně
18:00 Večeře: protein s mlékem
Odpoledne příjemný pokec s kámoškou, už jsem to nutně potřebovala. Jinak by mi ze všech těch myšlenek kleplo. Jednu výhodu to ale má, nemám moc času přemýšlet nad jídlem. Asi by toho jídla mohlo být o něco víc, ale rozhodla jsem se dojíst zásoby, co mám doma. Protože moje radost z nakupování potravin mě poněkud začínala finančně ruinovat.
Opětovně krásný jídelníček :) A ten protein si opravdu musím konečně pořídit :D
OdpovědětVymazatKrásný jídelníček. TAké, kdybych jen nakupovala jídlo, byla bych v finanční tísni! :D:
OdpovědětVymazatkéž bych mohla mít taky takový jídelníček :( bohužel jsem omezovaná tím, že musím do školní jídelny a finančně bych to taky nezvládala, kdybych si měla kupovat pořád nějaký jídlo :D .. A to co máš v popisu o sobě o tom přejídání, tak to jsme na tom stejně ;D
OdpovědětVymazatjídelníček super Kate :)
OdpovědětVymazattaky mi chybí nějaký super pokec s kamarádkou..
a o finančním rujnování z nakupování potravin mi radši nemluv :D už vůbec neutrácím za oblečení, utrácím jen za jídlo
Utrácení za jídlo je strašná věc - znám :)))
OdpovědětVymazat