pondělí 16. července 2012

Pondělí



Snídaně: jogurt ve skle, müsli Jordan's 40g, banán



Svačina: jogurtový nápoj Florián 2/3

Oběd: karbanátky z hovězího masa a cukety, bulgur 40g, okurky



Svačina: žitný rohlík, šunka, sýr, meruňky


Večeře: cottage 100g, racia 3ks


Aktivity: in-line brusle 21 km, tempo 3,1 min/km

Žádné komentáře:

Okomentovat