Pondělí
Snídaně: jogurt ve skle, müsli Jordan's 40g, banán
Svačina: jogurtový nápoj Florián 2/3
Oběd: karbanátky z hovězího masa a cukety, bulgur 40g, okurky
Svačina: žitný rohlík, šunka, sýr, meruňky
Večeře: cottage 100g, racia 3ks
Aktivity: in-line brusle 21 km, tempo 3,1 min/km
Žádné komentáře:
Okomentovat