Snídaně: pohankové vločky 35g, sušené ovoce, semínka, kokos, banán, domácí marmeláda
Svačina: rohlík z Globusu, uzené tofu
Oběd: pečené kuřecí prso, žitné cz těstoviny 50g, hrášek, okurky
Svačina: ochucený tvaroh (Madeta), hrudkovitý tvaroh 125g, müsli Nestlé 30g
Večeře: brokolicový placek (brokolice, 2 vejce, lněné semínko, sýr)
Aktivity: nic - vzhledem k neustálému úpornému zánětu v uchu, nebyla na nic nálada. :-((
To poslední by mě fakt nenapadlo :-) ! to musím v týdnu otestovat.
OdpovědětVymazat