Svačina: cottage 150g, žitný chléb 1 pl.
Oběd: kuřecí prso, pohanka, okurky se lněným semínkem a solí - ani nevím, jak mě to napadlo, ale tuhle kombinaci zbožňuji
Svačina: jogurt Müller Mix, Dobrá vláknina a Cereal lupinky 35g, višně
Aktivity: in-line 25 km + bazén
Večeře: Activia nápoj bez příchuti
25 km na in-line? neupadly ti nohy? :D lněné semínko na okurce by mě teda nenapadlo, mě ani nepříjde, že má nějakou chuť (semínko) ;)
OdpovědětVymazat