pondělí 20. května 2013
20.5.
Snídaně: jogurt, müsli Mixit 40g, půlka manga, kafemléko
Svačina: toust se šunkou a Vltavínem, ředkvičky
Aktivity: Insanity - Max Interval Circuit
Oběd: kuřecí prsa, batáty, mrkvový salát
Svačina: avokádový pudink, Dobrá vláknina 10g, lupínky z Lídlu 20g, brusinky
Aktivity: běh 9 km - 47 min
Večeře: vejce, šunka, okurky, knäckenbrot
Co je u mě nového?
- po dvou letech jsem byla hrát bowling a hodila jsem třikrát STRIKE za sebou.
- zjistila jsem, že z pařeb jsem vyrostla. Než vysedávat a ožírat se po hospodách, radši jsem šla spát k ex.
- prožila jsem nádhernou slunečnou neděli s ex a s jeho rodinou a známými při sjezdu Moravice. Skvělá akce, skvělý den! Jídelníček byl všelijaký, ale kupodivu jsem z něj neměla ani výčitky svědomí.
- konečně jsem odcvičila Insanity Max Interval Circuit, prostě mi to nedalo a musela jsem to zvládnout!
- už je to víc jak tři měsíce od poslední přežíračky
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
ten oběd nemá chybu! :)
OdpovědětVymazatbowling jsem nikdy nehrála :D neděle musela být paráda! a k tem třem měsícům moc gratuluju!:)
wow super jídlo :) jak se ti podařilo tak hezky rozříznout to mango, že jde vidět pecka? mě se to nikdy nepodaří :D
OdpovědětVymazatOno bylo hodně gumové, takže to šlo sama. Dnes jsem si koupila další, pro změnu hodně šťavnaté a zralé a to rozřínout taky nešlo, za to chuť byla podstatně lepší.
VymazatJ9delníček je parádní! :))
OdpovědětVymazatJá mám bowling moc ráda, kdyby mi tak ještě šel! :D
KOukám, že z přežíraček a ožíraček se postupně vyrůstá,taky to už mám za sebou! :)
další člověk co používá batáty, sakra já je chci taky :D hmm doma mám jendo už dost zralé avokádo, asi si taky udělám puding :)
OdpovědětVymazatTak dneska bych si u tebe dala všechno, až na tu večeři, nemám ráda vajíčka a nestačilo by mi to:) Gratuluji ke striku:D
OdpovědětVymazat