neděle 17. března 2013

17.3.

Už včera večer před noční, jsem si vzpomněla na Hermelín v semínkové krustě a rozhodla jsem se ho dnes vyzkoušet. Byl výborný, určitě jsem ho nedělala naposled. Ve zbylém vajíčku jsem namočila i půlku bagetky a měla jsem i přílohu.


Snídaně, Svačina: nic, spala jsem po noční

 Oběd: Hermelín Figura v semínkové krustě, půl bagety, mrkvovo-jablečný salát (ne všechen)

 Svačina: proteinový pudink, Dobrá vláknina 30g, kokosové plátky, 3 piškoty

 Večeře: vařená vejce 2ks, racia 3 ks

 Aktivity: Insanity - Pure Cardio

Divím se, že jsem byla schopná ještě něco odcvičit, spala jsem pouhé čtyři hodiny. A teď čekám, zda se mi ozve bývalý a já budu spát u něho nebo sama doma.
Vystavil v

5 komentářů:

  1. lsza17. března 2013 v 11:32

    Z čeho děláš tu semínkovou krustu? Vypadá to dobře:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Unknown18. března 2013 v 3:49

      Dělala jsem ji podle tohoto receptu. http://eat-withlove.blogspot.cz/2013/02/hermelin-peceny-v-seminkove-kruste.html

      Jen místo mandlí jsem použila slunečnicová semínka.

      Vymazat
  2. Grey Sky17. března 2013 v 12:55

    taky dělám noční, zrovna dneska jdu a celý týden. Jinak proč mi neodpovíš ani na jediný koment?:(

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Unknown18. března 2013 v 3:47

      Ahojky, promiň. Mám toho hodně a snažím se si všechno srovnat. Ať se ti na nočních daří, já je opravdu nesnáším. :-(

      Vymazat
  3. Unknown18. března 2013 v 3:49

    Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětVymazat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)