sobota 1. prosince 2012

1.12.


Snídaně: jáhlová kaše (instantní jáhlové vločky 35g, mléko, černý sezam, sušená jablka, marmeláda

Svačina: šunka, Madeland 20%, žitný chléb 1pl

Oběd: pečené kuřecí stehno, bramborová kaše

Svačina: cottage 200g, müsli light semínkové 25g, sladidlo

Večeře: protein

Aktivity: Jillian 30DayShred level druhý den třetí (Ač jsem většinou četla negativní reakce na druhý level, mě osobně baví víc, než první. Rozhodně je o něco náročnější, kdybych neměla za sebou první, asi bych ho nedala. U některých cviků by mi bodly menší činky, ale dá se to i tak.)


Včera jsem si na poště vyzvedla balíček z Ronnie.cz. Odjakživa jsem kupovala vysokoprocentní proteiny, tentkorát jsem sáhla do střední třídy. K tomu jsem přihodila proteinové tyčinky a těstoviny. Jako dárek jsem dostala nějaký povzbuzovák.

V Globusu mají zlevněny vysokoprocentní čokolády. Nikdy jsem ji ještě neměla, a proto jsem ji, trochu bezmyšlenkovitě, přihodila do košíku. Už jsem ochutnala a musím, říct, že ta poněkud zvláštní chuť mě uchvátila.



5 komentářů:

  1. Ta 90% je na mě až moc kaková, já mám nejradši okolo těch 76%. :) Ale jinak krásnej nákup!
    www.madame-perfect.blogspot.com

    OdpovědětVymazat
  2. Tuhle čokoládu mám hrozně ráda, i když mi stačí 70% nebo 80% :) Mňam :)

    OdpovědětVymazat
  3. Na mě je 90% čokoláda taky silná, potřebuju tam cítit trochu ten cukr a tohle mi přijde jako bych jedla samotný kakaový prášek. Ale Lindt je skvělá ve všech variacích, navíc v pěkném obalu :)

    OdpovědětVymazat
  4. Jé, jak ti chutná černý sezam? :) Jinak já si koupila 85% Lind zlevněnou v Tescu :)

    OdpovědětVymazat
  5. hořk čokolády mám ráda, miluji je! :)) chtěla bych někd yvyzkoušet 100% kakao, viděla jsem ho ve švýčarsku v čokoládovně! :))

    Nákup je skvělý,s nad se ti protein zalíbí, myslím tu "střední třídu" :))

    OdpovědětVymazat